桂圆和什么煲汤好喝 冬日补血暖胃的养生汤

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材料:土鸡鸡腿1个 、红枣10颗、龙眼干肉3颗、姜片4片、水1000ml2、正在水锅中放入水、鸡腿、红枣、龙眼干肉、姜片。先开大火使水沸腾后,当即转最小火,炖煮1小时。完成前加少许盐巴调味。

  材料:土鸡鸡腿1个 、红枣10颗、龙眼干肉3颗、姜片4片、水1000ml

  2、正在水锅中放入水、鸡腿、红枣、龙眼干肉、姜片。先开大火使水沸腾后,当即转最小火,炖煮1小时。完成前加少许盐巴调味。

  3、接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一路放入砂锅中,插手1000毫升的清水,用大火煮开后,调成小火持续炖煮约20分钟。煮好后,趁热插手红糖搅拌平均即可食用。

  原料:鸡蛋200克、桂圆肉0克、枣(干) 30克、当归30克、赤砂糖50克

  2、圆肉花生排骨汤取瓦煲一个,放入桂圆肉、红枣、当归,加清水(约两碗水),用慢火煮20分钟;5. 再插手鸡蛋,红糖煮15分钟即成。


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